Κατάθλιψη ή λύπη

Κατάθλιψη, μια λέξη που χρησιμοποιείται καθημερινά από πολύ κόσμο για να περιγράψει τη συναισθηματική του κατάσταση..’ο καιρός είναι χάλια…έχω πάθει κατάθλιψη..’

Τι σημαίνει όμως κλινικά αυτή η φράση..

Κατάθλιψη είναι νόσος, δεν είναι συναίσθημα όπως η λύπη ή στενοχώρια. Πόσο λάθος λοιπόν μπορεί να ακουστεί σε κάποιον που νοσεί κάτι τέτοιο..‘δεν υπάρχει λόγος να είσαι έτσι. Είσαι μια χαρά’! …Είναι σαν λέμε σε κάποιον που έχει άσθμα να αναπνεύσει καλά.

Στεναχωριόμαστε γιατί κάτι πήγε στραβά στη ζωή μας, στην καθημερινότητα μας και έχουμε ποικίλους τρόπους να το εκφράσουμε. Υπάρχει λόγος να το αιτιολογήσουμε και η διάρκεια του δε προκαλεί μακροχρόνια δυσλειτουργία.

Στην κατάθλιψη, μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που ονομάζεται σεροτονίνη είναι μειωμένη, η οποία μπορεί μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες και συνδυαζόμενα με περιβαλλοντικούς παράγοντες να εκφραστεί η κατάθλιψη. Όταν για μεγάλο διάστημα, πάνω από 2 εβδομάδες, το άτομο βιώνει ανορεξία, δυσκολία στην έλευση ύπνου, έλλειψη συγκέντρωσης, κοινωνική απόσυρση, μειωμένο ενδιαφέρον για πράγματα που κάποτε του προσέφεραν χαρά και άλλα, τότε μιλάμε για κατάθλιψη.
Έχει αποδειχθεί πως η φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με τη ψυχοθεραπεία συνήθως από τη τρίτη εβδομάδα η βελτίωση είναι σημαντικά αισθητή.
Ακολουθεί ένα βίντεο που περιγράφει την κατάθλιψη.